2018年1月24日 星期三

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【早安健康／健康養生堂編委會；陳飛松（中國保健專家）；蓋國忠（醫學博士）】子宮肌瘤──活經通絡、益氣止痛

循因──引起疾病的主要原因

子宮肌瘤的病因尚不明瞭，但根據大量臨床觀察和研究結果證明，子宮肌瘤是一種依賴於雌激素生長的腫瘤。

如臨床常見於育齡女性，30～50歲多見，尤其是在高雌激素環境中，如妊娠、外源性高雌激素等情況下生長明顯，而停經後肌瘤則逐漸縮小。

子宮肌瘤患者又常伴卵巢充血、脹大、子宮內膜增生過厚，提示這與雌激素刺激過多有關。

辨證──疾病臨床表現及症狀

子宮肌瘤的典型症狀為月經過多和續發貧血；經期延長，間隔縮短，不規則或淋漓不斷的陰道出血，下腹部有包塊，白帶增多。

除此之外還會因為子宮前壁的肌瘤壓迫膀胱，而引起頻尿、尿急；子宮頸肌瘤尚可引起排尿困難、尿瀦留、下腹墜脹不適、便秘等症狀，嚴重的還可能引起不孕或流產。

調理──日常護理要點

患有子宮肌瘤的患者在平時的飲食中需要十分注意。採用下面的方法會對身體的恢復有所幫助：


  1. 飲食宜清淡，忌食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物；
  2. 忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料；
  3. 禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含荷爾蒙成分的食品；
  4. 如確診為子宮肌瘤後，女性應定期複查，依據病情的發展採取及時的治療措施；
  5. 人工流產可能損傷子宮頸或子宮，增加女性患子宮肌瘤的風險。

因此，女性應在日常生活中做好避孕措施，減少人工流產的次數，從而降低子宮肌瘤的發病率。注意經期保健，有助於緩解子宮肌瘤患者月經血量過多的現象，減少嚴重併發症的發生。

有些人認為子宮肌瘤是良性腫瘤，所以不去重視它，但是子宮肌瘤仍會造成月經紊亂、貧血；壓迫膀胱或腸道，造成小便次數過多或便秘；引起下腹部疼痛；引發輸卵管炎、卵巢炎、骨盆腔炎等婦科炎症。子宮肌瘤併發症多因腫瘤蒂扭轉或急性子宮內膜炎導致。

子宮肌瘤有哪些特徵、如何調理？請看下一頁

概念
子宮肌瘤也稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，主要由子宮平滑肌細胞增生而形成，多見於30 ～ 50 歲女性。


子宮肌瘤手操療法


1.戒指戴在無名指中節上，用手轉動戒指對手指進行刺激。
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2.把手錶或鬆緊帶戴在手掌上，使手伸縮帶動手錶或鬆緊帶伸縮。

3.把手錶或鬆緊帶戴在食指、無名指和小指上，中指在上，五指盡力張開。

看手診病
疾病手部特徵圖解展示


手診方法

部位 步驟 選穴 方法
手心 第一步 生殖區 摩法20次
手側

 第二步 脾胃穴 掐法20次
第三步 生殖穴 掐法20次
第四步 腎穴 掐法20次

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本文摘自《指療：名醫手指瑜珈》／健康養生堂編委會；陳飛松（中國保健專家）；蓋國忠（醫學博士）／華翔文創


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